quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

AULA DE NATAÇÃO - DIA 4

Depois de uma semana sem ir a natação, por problemas técnicos femininos encarei novamente a água. Já estava sabendo que seria puxado recuperar tanto tempo sem nadar. Retrocedi pra avançar. Bati as pernas e cruzeI a piscina com a pranchinha pra trabalhar meu fôlego. Senti que, quando mexia mais meus joelhos e aumentava mais a distância das pernas, cansava menos e ia mais longe.

Por falar em problemas técnicos, outro dia me atentei a pensar na piscina e nos seus problemas de bactérias originados de forma anti-higiênica por seus proprietários e até pelas pessoas que nadam nela. Primeiramente, devo dizer que a piscina do meu curso de natação é ionizada (saiba mais sobre isso), mas não está livre das inúmeras bactérias trazidas por nós. Por isso, entende-se o aviso de usar o chuveiro antes de mergulhar. Outra coisa importante é, de forma nenhuma, usar cremes e hidratantes antes da piscina. Lembrar que a água não será trocada diariamente e que alguns produtos tendem a ficar densos e servir de aglomeração de fungos e bactérias. Ah, e nem preciso dizer que mulher menstruada jamais deve entrar na piscina. Imagina só, a gente engolindo aquela água (arghhh). Por mais bem tratada que a água seja, não convém arriscar, né?


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